뛰어가는 유니

어지러움증의 원인 어지럼증은 매년 전 인구의 15%가 느낄 정도로 비교적 흔한 증상 중 하나입니다. 하지만 어지럼증이 심한 경우 일상생활에 지장을 줄 정도로 고통스러울 수 있는데요. 어지럼증이 발생하면 몸의 중심을 잡기가 어려워지며 속이 울렁거려 먹는 것도 어려울 수 있기 때문인데, 어지럼증을 심하게 겪고 있는 이들은 큰 병이라도 난 게 아닐까 병원을 내원하는 경우도 흔합니다. 그래서 오늘은 어지러움증의 원인을 알아보도록 하겠습니다. 어지러움증의 증상 어지럼증의 증상은 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직이는 듯한 느낌을 받는 것으로, 어지럼증의 원인에 따라 동반 증상도 달라질 수 있습니다. 1) 현훈 : 안진, 안구 편위 등의 안구운동장애, 운동실조나 넘어짐 등의 자세 장애, 오심, 구토..

치통 원인 여러분들은 치통으로 고생해 본 기억이 있으신가요? 저도 치통으로 고생을 해 본 경험이 있기 때문에 그 고통을 누구보다 잘 알고 있는데요. 예기치 않은 치통은 정말 최악입니다. 왜냐하면 치아 건강이 안 좋으면 다른 신체 부위들에 직접적인 영향을 끼칠 수 있기 때문인데요. 혹시라도 치아에 통증을 느끼게 되면 지체하지 말고 빨리 치과를 방문해야 합니다. 치통을 유발할 수 있는 원인에는 어떤 것이 있는지 한번 알아보겠습니다. 치통이란? 치아 내 및 치아 주변의 통증을 의미합니다. 구강 위생이 불량한 사람들에게서 특히 자주 나타나는 문제입니다. 통증이 지속적이거나 치아에 뜨거움, 차가움, 단 음식이나 음료, 씹는 행위, 칫솔질로 인한 자극 후에 생기는 치통을 느낄 수 있으며, 두 증상이 모두 나타날 수..

역류성 식도염 증상 잦은 회식과 음주, 기름기 진 식사 등 이러한 전반적인 식습관과 그로 인해 따라오게 되는 역류성 식도염 증상은 아마 많은 분들이 경험해본 일이 아닐까 싶은데요. 그만큼 현대인의 생활 깊숙하게 자리 잡은 질환 중 하나라고도 볼 수 있는데요. 일반적으로 이러한 질환이 생기는 이유는 밥을 먹고 난 뒤 소화가 다 되질 않았는데도 눕거나 몸을 구부리는 자세를 취해서라고들 알고 계실 것입니다. 이것도 대표적인 원인 중 하나이기도 한데요. 이 뿐만 아니라 과식을 하고 위산이 많이 분비가 되면서 이 위산이 역류하게 되는 상황이 발생할 수도 있습니다. 그런가 하면 음식물이 다시 역류하지 못하도록 막아주는 괄약근이 위 안에 존재하게 되는데 이 괄약근의 기능이 많이 떨어지고 약해지게 되면서 발생할 확률도..

목 디스크 증상 학업을 집중하거나 업무에 집중하게 되면 무의식적으로 고개를 앞으로 내밀거나 숙이는 자세를 오랜 시간 동안 유지하게 됩니다. 이와 같은 자세는 목에 부담을 주는 자세로서 목에 가해지는 부담이 오랜 시간 지속되면 통증, 뻐근함 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 오늘은 목 디스크의 원인과 증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 목 디스크란?? 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추 신경이 자극 또는 압박을 받아 경항부(목), 경견부(목과 어깨), 견 배부(어깨와 등), 상지(팔)에 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다. 경추는 운동성이 큰 부위인데요. 경추의 추간판(디스크)은 심각한 압력을 받으면 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게 됩니다. 대부분의 목 디스크는 심각한..

무지 외반증 원인 및 예방법 안녕하세요. 언제나 발 빠른 포스팅을 하는 뛰어가는 유니입니다. 혹시 여러분들은 무지외반증이라는 질환에 대해서 들어보셨는지요? 하이힐과 같은 신발을 자주 착용하는 분들에게 발생할 수 있는 질환인 만큼 남성분들 보다는 여성분들이 더 많이 고민을 하는데요. 아름다움을 드러내기 위한 하나의 수단으로는 좋을 수 있지만 지속적으로 발에 무리를 주다 보면 어느 순간부터는 발 모양이 변형되기 시작하면 문제가 될 수 있습니다. 일상생활을 하는 데 있어 발은 우리에게 중요한 존재가 아닐 수 없는데요. 우리 몸을 지탱하고 있는 것은 물론 움직이고 걸을 수 있게 하기 때문인데요. 오늘은 무지외반증 원인 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무지외반증이란? 무지외반증은 엄지발가락의 제1중족 ..

허리 통증 원인 허리 통증을 유발하는 원인은 매우 다양합니다. 잘 알려진 원인 외에도 요통의 원인은 매우 다양한데요. 그 이유가 무엇인지, 허리 통증 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 허리 통증은 척추에 문제가 생겨 통증을 유발하거나 허리 주변의 근육과 인대가 아픈 것으로 구분할 수 있습니다. 허리 통증 원인으로 첫 번째는, 모두가 잘 알고 있는 잘못된 자세입니다. 허리를 무리해서 사용할 경우 찌릿하거나 뭉치는 느낌이 들기 마련인데 무엇보다 허리에 무리가 가지 않는 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 잘못된 자세로 오랜 시간 서있거나 앉아있을 경우 척추가 그대로 영향을 받아 휘거나 심한 압박의 상태로 유지되어 그대로 굳어져 버리는 경우가 많습니다. 올바른 자세와 스트레칭 방법으로는 의자에 허리를 ..

테니스 엘보 치료법 안녕하세요. 언제나 발 빠른 포스팅을 하는 뛰어가는 유니입니다. 테니스 엘보는 명칭 때문에 운동선수에게 취약한 질병이라 오해하기 쉬운데요. ​하지만 의외로 폭넓은 연령층에서 쉽게 발생하므로 남녀노소 주의가 필요한 질환입니다. 날씨가 따뜻해짐을 완연하게 느낄 수 있는 봄이 찾아오면, 테니스, 배드민턴과 같은 야외 운동을 하는 사람이 많이 늘어나는데요. 그와 더불어, 스포츠를 즐기는 사람 중 테니스 엘보 증상을 호소하는 사람이 늘어나고 있습니다. 만약 운동을 한 후에 팔꿈치가 찌릿하고, 나아지는 증상이 반복된다면 테니스 엘보를 의심해 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 팔꿈치 통증인 테니스 엘보란 무엇이며, 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ▶ 테니스 엘보란? 테니스 엘보는 팔꿈치의 바..

골프엘보 치료 방법 격렬한 운동뿐 아니라 컴퓨터 업무, 가사가 즐비한 현대사회에서 팔꿈치 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있습니다. 심한 통증 때문에 가벼운 물건을 들기조차 어려울 정도로 불편을 겪고 있습니다. 팔꿈치 통증을 일으키는 질환 중 대표적인 것으로 골프엘보와 테니스 엘보가 있습니다. 각자 골프선수와 테니스 선수에게서 흔히 나타나는 병이라 이런 이름이 붙었는데요. 오늘은 골프엘보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 골프엘보란, 팔꿈치에 통증이 생기는 질환으로, 팔꿈치 내측 상과염이라는 질병명이 있습니다. 처음에는 골프선수들에게서 나타나서 이름이 골프엘보라고 붙여졌지만, 현재는 골프선수들 외에도 주부님들이나 손목 사용이 많은 직장인들에게도 많이 발생되는 질환입니다. 반복적으로 손목을 굽히는 동작을 할..